Constellations familiales et ancestrales
Se libérer du poids des loyautés ancestrales
🌸 Comprendre l’influence de notre histoire familiale
Nous pensons souvent que nos difficultés viennent uniquement de nous : de nos erreurs, de notre passé ou de notre manque de volonté. Pourtant, il arrive que certaines situations qui se répètent, des conflits que l’on voudrait éviter mais qui reviennent sans cesse, des projets que l’on aimerait réaliser mais qui restent bloqués, trouvent leur origine ailleurs.
Les constellations familiales et ancestrales montrent qu’il existe parfois une influence invisible : celle de notre système familial. Un ancêtre, même jamais rencontré, peut laisser une empreinte dans notre histoire. Sans en avoir conscience, nous pouvons répéter ses comportements, ses épreuves ou ses non-dits. En langage transgénérationnel, on appelle cela une intrication - Idriss LAHORE
Ces liens invisibles peuvent parfois peser lourd : répétitions d’échecs, difficultés relationnelles, blocages personnels, angoisses ou même certains troubles de santé. Mais il ne s’agit pas de fatalité.
La pratique des constellations permet de rendre visible ce qui est caché, comme si l’on éclairait ces fils invisibles qui nous relient à notre lignée. En les reconnaissant, un processus naturel d’harmonisation s’amorce. Cette libération ne concerne pas seulement la personne qui fait la démarche : elle rayonne aussi dans son système familial, apportant plus de paix et d’équilibre.
C’est un chemin d’apaisement, de réconciliation et de liberté intérieure. 🌿
Un chemin vers plus de sérénité
🌱 Mettre en lumière ce qui se rejoue dans votre histoire familiale
🌿 Libérer en douceur les émotions ou schémas hérités du passé
🌸 Retrouver votre juste place, sans porter ce qui ne vous appartient pas
✨ Accueillir vos racines comme une force pour avancer plus sereinement”
Chaque famille porte un récit, avec ses ombres et ses lumières. Parfois, sans même nous en rendre compte, nous répétons des schémas anciens. Les constellations familiales et ancestrales vous offrent un espace sûr pour accueillir ces parties invisibles, avec douceur.
Deux façons d’explorer votre histoire familiale
Pour répondre à vos besoins et vous offrir un cadre sûr, les constellations familiales et ancestrales peuvent se pratiquer de deux manières :
1. En séance individuelle
Que ce soit à distance ou en présentiel, la séance individuelle vous offre un espace intime et sécurisé. Je vous accompagné(e) pas à pas, dans la douceur, pour explorer vos liens familiaux et ancestraux, éclairer ce qui influence votre vie et amorcer un processus de libération. Chaque séance est adaptée à votre rythme et à votre sensibilité.
2. En groupe
Les séances collectives se déroulent en présentiel, avec une dizaine de participants maximum. Dans ce cadre bienveillant et chaleureux, chacun peut se laisser toucher par l’énergie du groupe, tout en respectant son propre chemin. Les constellations de groupe offrent une richesse particulière : elles permettent de sentir les liens invisibles à travers l’expérience partagée, tout en bénéficiant d’un accompagnement sécurisant.
Dans les deux formats, l’objectif reste le même, vous offrir un espace de libération, de compréhension et de réconciliation avec votre histoire, dans le respect et la bienveillance.
Comment se déroulent les séances ?
Chaque constellation suit un processus simple et respectueux, pensé pour vous accompagner en douceur.
1. Entretien & génogramme
Avant de commencer, nous échangeons autour de votre intention et de votre histoire.
Vous réalisez ensuite votre génogramme une version simplifiée de l’arbre généalogique, dessinée de mémoire.
Il ne s’agit pas de vérifier des faits précis, mais simplement de noter ce dont vous vous souvenez : événements marquants, dates, histoires qui vous reviennent.
Cet exercice permet déjà de prendre du recul, de visualiser vos liens familiaux et parfois de faire émerger des prises de conscience.
2. La constellation
Vient ensuite le cœur du processus : la constellation.
Vous pouvez être la personne constellée (celle qui explore une problématique personnelle), ou bien représentant, c’est-à-dire participer à la mise en place de la constellation sans exposer d’histoire personnelle.
Tout le monde peut être représentant, et chaque rôle apporte une expérience riche et transformante.
3. Entretien de clôture
La séance se termine par un temps d’échange. Ce moment vous permet d’intégrer en douceur ce qui a été vécu, de poser vos ressentis et de repartir plus clair, plus léger, avec de nouvelles ressources pour avancer.
⚠️ Important : ce travail est un accompagnement complémentaire. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical ou thérapeutique, mais peut venir l’enrichir et l’éclairer.
